Yüksək temperatur və rütubət təhlükəni bir anda artıra bilər: Ən kritik 5 saat məlum oldu

Yay istisi, xüsusilə hipertoniya xəstələri üçün ciddi risklər yaradır. Yüksək temperatur, rütubət və maye itkisi arterial təzyiqin qəfil düşməsinə və ya kəskin dəyişməsinə səbəb olur. Xüsusilə 11:00–16:00 saatları arasında günəşdən qorunmaq və kifayət qədər su qəbul etmək böyük əhəmiyyət daşıyır.

Havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə hipertoniya xəstələri üçün riskli dövr də başlayıb. İsti və rütubətli hava damarların genişlənməsinə, tərləmə nəticəsində yaranan maye itkisi isə təzyiq balansının pozulmasına səbəb olur. Mütəxəssislər isti günlərdə gündəlik vərdişlərin hava şəraitinə uyğun şəkildə dəyişdirilməsinin vacibliyini vurğulayırlar.

Yay aylarında artan temperatur və rütubət, xüsusilə hipertoniya xəstələri üçün ciddi təhlükə yaradır. Yüksək temperatur damarların genişlənməsinə səbəb olduğu üçün arterial təzyiqdə qəfil enmələr və ya kəskin dəyişikliklər müşahidə olunur. Tərləmə ilə yaranan maye itkisi isə bu riski daha da artıra bilər.

Sağlam insanlarda arterial təzyiqin ümumilikdə 120/80 mm civə sütunu səviyyəsində olması gözlənilir. Lakin xüsusilə 50 yaşdan sonra yüksək qan təzyiqinə daha çox rast gəlinir. Genetik faktorlar, ürək və böyrək xəstəlikləri, hormonal pozuntular və şəkərli diabet də hipertoniya inkişafında rol oynayır.

Daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis Dr. Özkan Akyol isti və rütubətli havalarda damarların genişlənməsinin təzyiqin düşməsinə və ya qəfil dəyişməsinə səbəb ola biləcəyini bildirərək, maye itkisinə qarşı diqqətli olmağın vacibliyini vurğulayıb.

İsti havalarda təzyiq xəstələri nələrə diqqət etməlidir?

Xüsusilə 11:00–16:00 saatları arasında mümkün qədər birbaşa günəş şüaları altında qalmamaq tövsiyə olunur. Gün ərzində kifayət qədər su içmək, sərin mühitdə qalmaq və uzun müddət günəş altında olmamaq böyük əhəmiyyət daşıyır.

Hipertoniya xəstələri həkimlərinin təyin etdiyi dərmanları qəbul etməyi də unutmamalıdırlar. Bundan əlavə, oturarkən və ya uzanarkən qəfil ayağa qalxmaq kimi sürətli mövqe dəyişiklikləri də arterial təzyiqin tarazlığını pozur.

Mütəxəssislər hipertoniya xəstələrinə isti günlərdə gündəlik rejimlərini hava şəraitinə uyğunlaşdırmağı, orqanizmin maye balansını qorumağı və təzyiqdə qeyri-adi dəyişikliklər müşahidə olunduqda tibb müəssisəsinə müraciət etməyi tövsiyə edirlər.

Mənbə:CNN Türk

Hazırladı:Ziyalə Əhmədli

Gundelik.az